Sauna

Sauna

Sauna czyli gorąca terapia dla ciała i duszy. Regularne korzystanie z niej zapewnia nie tylko piękną skórę, ale również skutecznie redukuje codzienny stres i zmęczenie. Naprzemienne ogrzewanie i oziębianie ciała hartuje organizm i stabilizuje układ immunologiczny.

Wskazania do korzystania z sauny

  • zapalenie zatok,
  • nieżyty oskrzeli,
  • zmiany zwyrodnieniowe stawów,
  • trądzik,
  • atopowe zapalenie skóry,
  • reumatyzm.

Przeciwwskazania do korzystania z sauny

  • choroby serca i układu krążenia,
  • padaczka,
  • choroby nowotworowe,
  • wysokie ciśnienie tętnicze,
  • nadczynność tarczycy,
  • kamica nerkowa,
  • stany zapalne, gorączka,
  • ciąża.

 Zasady dobrego saunowania

  • przed wejściem do sauny dokładnie umyj ciało
  • w saunie zawsze siadaj na suchym ręczniku
  • rozgrzewaj się przez 5-15 minut(rozgrzewanie można powtarzać max. 3 razy)
  • po seansie w saunie weź zimny prysznic i relaksuj się ok. 10-20 minut
  • uzupełniaj straty płynów

Posiadamy dwa rodzaje saun: suchą i parową

 

Sposoby korzystania z sauny

korzystanie wyłącznie z sauny
(bez basenu) 
 
16 zł / nielimitowany czas pobytu w saunie
 
  łączenie sauny z basenem 
5 zł / jednorazowe wejście do sauny ze strefy basenowej
 

 

Godziny otwarcia

  poniedziałek - piątek900 - 2130
  sobota, niedziela, święta900 - 2130

 

Kontakt

(+48) 32 472 42 15
gos@pawlowice.pl
 
ul. Sportowa 14       43-250 Pawłowice
 
Przewiń stronę do góry

Informacja o cookies!

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do Twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje